Basia "Burza" Szelest - Trenerka Biegania i Przygotowania Motorycznego
Osiągnij swoje cele biegowe
z profesjonalnym trenerem biegania
Plany Treningowe, Prowadzenie zawodników, treningi personalne
Indywidualne konsultacje
Z BASIą SZELEst
Zapraszam na treningi! Jako doświadczoa trenerka biegania i przygotowania motorycznego, pomogę Ci osiągnąć Twoje cele i wzmocnić ciało. Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego uczestnika oraz ćwiczeniom, pomogę Ci poprawić wydajność, kondycję oraz technikę biegu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym biegaczem, treningi zawsze są dopasowane do Twoich potrzeb i umiejętności.
Dołącz do zespołu i przekonaj się, jak wiele możesz osiągnąć z naszą pomocą!
Nie ważne czy twój cel to pierwsze 5kg, 5km czy wygrana maratonu
TYM RAZEM TO TRENING
PRZYCHODZI DO CIEBIE
W naszym hubie treningowym możesz mieć dostęp do specjalnie zaprojektowanych planów treningowych, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness. Każdy plan jest dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i celów, a dodatkowo, stała superwizja naszego doświadczonego trenera pomoże Ci przejść przez plan z powodzeniem.
Dobre samopoczucie i zdrowe nawyki to część procesu
Plan Treningowy
Dzięki naszemu planowi, poprawisz swoją kondycję, wytrzymałość oraz siłę. To idealna opcja dla każdego, kto chce osiągnąć swoje cele fitness z indywidualnym podejściem.
PLAN ŻYWIENIOWY
Stosując się do naszego planu, poprawisz swoje nawyki żywieniowe, zwiększysz swoją energię oraz poprawisz swoje wyniki treningowe.
MOTYWACJA I WSPARCIE
Motywacja i wsparcie są kluczowymi elementami w naszej pracy z klientami. Skupiamy się nie tylko na projektowaniu planów treningowych i żywieniowych, ale również na zapewnieniu wsparcia i motywacji w trudniejszych momentach.
CIĄGŁA NAUKA
Kładziemy duży nacisk na ciągłe doskonalenie się, aby zapewnić Ci najlepsze możliwe wsparcie w osiągnięciu Twoich celów fitness. Proces to również nauka rozumienia siebie i informacji które przekazuje nam nasze ciało.